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天冷蜗居不运动易生突发恶性高血压 记四招保健康

记者张曜麟/综合报导罗斯(Derrick Rose)上赛季在灰狼打出身价后,一分pk10今年选择2年1500万美元加盟活塞,到了底特律他也成为球队重要主力,近期他受访时表示,希望自己可以跟布莱恩(Kobe Bryant)一样,坚持自己打法,并且在联盟征战很多年。

罗斯希望和Kobe一样坚持自己风格 再很多年高效表现

▲罗斯希望自己可以跟Kobe一样坚持自我。一分pk10app(图/达志影像/美联社)

最近冷气团来袭,气温骤降,日夜温差大。高雄一名中年男性,平时血压控制良好,这次定期回诊却发现血压飙高,内科医师李宇力表示,近日因血压上升的患者人数明显增加达五成,他提醒,有高血压、高血糖及高血脂等三高患者,在这种天气容易有突发的恶性高血压,他介绍四招预防之道,避免高血压引起的高风险。活力得中山脊椎外科医院内科医师李宇力表示,这患者虽未出现头晕、胸闷等不适症状,但定期回诊时却发现收缩压164 mmHg、舒张压111 mmHg,平时他则都能控制在收缩压120~130 mmHg、舒张压80~90 mmHg,属正常范围内。 李宇力说,天气冷造成血管收缩,血压容易上升。而合并有高血糖、高血脂的病患,在冬天由于喝热汤、吃火锅,加上天气冷不喜欢运动,吃饱饭容易躺在沙发上,也会造成血糖血脂上升。而血糖、血脂上升,会进一步的推升血压。因此三高患者在这种天气,容易有突发的恶性高血压,甚至造成中风、心肌梗塞等危险情况,不得不防。通常当血压升高时,有些患者会有头晕、头痛、胸闷及胸痛等症状,但也有些人症状不明显,但血压已经悄悄上升,造成血管破裂的风险。李宇力建议4个预防方式,避免受到高血压威胁。一、早晚监测血压。二、按时服药。三、定时回诊。四、一旦发现血压异常,如果血压超过150 mmHg(收缩压)、100 mmHg(舒张压),不分年龄都应提高警觉,尽速找医师讨论,才能确保远离高血压的威胁。不要误信偏方,延误治疗时机。气温骤降,活力得中山脊椎外科医院内科医师李宇力(左)提醒,高血压患者应早晚监测血压。记者徐如宜/摄影 分享 facebook

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2008年进入联盟后,罗斯就一直是联盟最具杀伤力的后卫,更是目前史上最年轻的MVP,不过当他正要起飞时,却遭逢了十字韧带断裂的严重伤势,前前后后动了4次膝盖手术,使得整体爆发力大不如前。先前更一度成为流浪球员,最终是到了灰狼才重新证明自我,尽管现在罗斯不再像以前有大量的切入,但他却顺应潮流开发了外线能力,让生涯得以延续,同时迎来第二春。

▲Kobe。大发好运pk10(图/达志影像/美联社)

请继续往下阅读...今年转战活塞后,罗斯依旧扮演称值的球队第六人角色,目前他出战了19场比赛,只有1场担任先发,但场均仍可以贡献16.1分、2篮板、5.8助攻,投篮命中率达到48.8%,表现可说相当不错,上一场对决鹈鹕比赛,他更在末节狂砍17分,并在终场前0.3秒砍进绝杀球,重现了MVP风采。只是罗斯虽然有了外线,但主要打法仍是以突破为主,他近期受访坦言自己想要跟Kobe一样保持自己打法。

「我不是一个投手,大发好运pk10代理我是一个得分手,不管面对怎样的防守我都可以得分;当然我也知道提升跳投可以延续我的职业生涯,随着年纪增长,必须要去适应比赛,这也是我正在做的事情。

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