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2020年02月24日 18:26:53 来源:黑龙江快乐十分网址 编辑:黑龙江快乐十分规则

記者謝抒珉、李文勝/台北報導疫情全球延燒,指揮中心針對「韓國」將旅遊警示升到第三級的「警告」,外交部也韓國部分縣市像是大邱亮起「紅燈」,2月27日起從韓國回來要14天居家檢疫。另外今天記者會上又新增2起案例,是27、28例的家人,除了原先的父親和大兒子,現在妻子和小兒子也確診,是家庭群聚感染。疫情指揮中心指揮官陳時中:「我們現在要宣布2個新案例,案27的家庭群聚,再過來29例、30例,是他太太跟小兒子。」再新增2起確診,國內累計有30例,又是家庭群聚感染,先是父親和大兒子確診。但回溯追蹤,分別在2月初、1月底就有症狀,一查小兒子1月29日也有喉嚨痛,而且去年底才從中國廣州返台,採檢後,24日宣布確診,另外母親,也就是27例確診案例的太太也確診,等於一家有四口感染。指揮中心監測應變官莊人祥:「案29(小兒子)在住院的時候,其實並沒有什麼樣的症狀,案30(母親)主要大概是急性上呼吸道的感染,他是有些感染症狀,那也是屬於輕症。」誰是源頭還要追查,小兒子有中國旅遊史,可能是這戶家庭群聚的感染源,不過另外第24例病患,感染源還沒找到。台灣感染症醫學會理事長黃立民:「也就是說社區傳播有在進行,國內防疫的重點就是,第一個,不要完全依賴旅遊史跟接觸史。」有專家認為,應該朝社區感染風險提前做防疫準備,但國內人人要謹慎防疫,國際情勢更得關注。疫情指揮中心指揮官陳時中:「把韓國整個旅遊警示,我們升到第三級,韓國現在已經有763例,最主要是他的速度非常地快。」▲韓國旅遊警示提升至第三級「警告」。韓國旅遊建議提升到第三級「警告」,外交部燈號升至橙色,大邱市等病毒嚴重傳播地區變紅色,提醒國人減少旅遊,尤其是高風險國家要防堵疫情。(王韻涵整理)看更多 武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新聞網提醒您:防範武漢肺炎,肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物!回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922

韓國旅遊升至三級「警告」!2/27起返台須居家檢疫

記者鍾志鵬/臺北報導就在武漢肺炎(COVID-19, 新冠肺炎) 全球延燒的這個時刻,傳出前總總統李登輝因為喝牛奶嗆到,住院引發肺炎的消息。一時之間,珍貴的肺成為焦點。花蓮慈濟醫學中心陳靜怡、劉詩玉兩位營養師在《愛上美味養生素》一書中就提到,保養肺部,其實當季盛產的食材最能養肺。潤肺、清肺、強化支氣管,養肺建議可以吃這三道菜。▲李登輝辦公室主任王燕軍(右圖),出現說明情況。(圖/三立新聞資料照)肺是呼吸的黃金器官 當季食材最能夠養肺花蓮慈濟醫學中心陳靜怡、劉詩玉兩位營養師表示,除了傳統的進補方式之外,當季盛產的食材是最能滋養肺部的食物。只要慎選新鮮食材經由適當的烹調,想要吃的美味兼顧養肺並非難事,並設計了美味兼顧養肺的食譜書,民眾自己在家就可以輕鬆作出養生料理。▲花蓮慈濟醫學中心陳靜怡、劉詩玉兩位營養師提到,保養肺部,當季盛產食材最能養肺。(圖/翻攝自pixabay)肺好皮膚就好 多吃纖維排便順暢亦養肺根據中醫的說法,肺與皮膚、大腸相關連。肺好的人皮膚潤澤有光,把肺部保養好,就具有養顏美容的功效。陳靜怡、劉詩玉兩位營養師也提到,還可以利用【瀉大腸以利肺氣】的方法,因為多吃高纖食物,讓排便通暢,全身舒暢的話,就沒有無廢物堆積,有益於肺部保養。▲台北市長柯文哲見前總統李登輝。(圖 / 翻攝柯文哲臉書)肺與免疫功能密切相關 肺好感冒過敏不來找陳靜怡、劉詩玉兩位營養師進一步說明,從營養學的觀點來看,肺臟與人體的免疫功能息息相關,健康的肺部,不容易發生感冒、過敏。所以怎麼吃對肺部好,對健康來說就很重要了。中醫有所謂的「色白入肺」,指食用白色的食物,如山藥、菱角、豆腐及白蘿蔔等,可以入肺經,對於肺部保養有一定的幫助。其實,平常養肺最忌諱吃冰冷的食物,尤其是天熱時,毫無節制吃冰品,對身體無益。再者有抽菸習慣的人,對肺部造成的傷害是往後再怎麼努力,也沒有辦法補救的,也因此董氏基金會,一再呼籲趕緊戒菸。中醫說白色入肺 營養師推薦養肺這三道名菜【糙米燕麥黃豆粥】▲花蓮慈濟醫學中心陳靜怡、劉詩玉兩位營養師提到,保養肺部,當季盛產食材最能養肺。(圖/原水出版提供)材料:糙米 160 克/燕麥 80 克/黃豆 40 克/無糖葡萄乾50 克/鮮奶適量調味料:糖少許作法:1 糙米、燕麥、黃豆洗淨,用多量的水煮成稀粥。2 加入適量的糖拌勻,食用時,可再倒入鮮奶、葡萄乾,即成營養的早餐粥。營養師的叮嚀●人體肺細胞正常形成所需營養素之一即是蛋白質;黃豆富含優質植物性蛋白質;吃黃豆不像吃肉還要擔心是否攝取過多動物性油脂。●此道食譜是以多種全穀類食物為食材,建議平日做菜時除了考量各種食材的效益外,同時兼顧到六大類食物的攝取,不要偏重任何一類。【雪泥壽喜鍋】▲花蓮慈濟醫學中心陳靜怡、劉詩玉兩位營養師提到,保養肺部,當季盛產食材最能養肺。(圖/原水出版提供)材料:白蘿蔔 200 克/青江菜 200 克/秋葵 150 克/金針菇 200 克/凍豆腐 160 克調味料:醬油 1 湯匙/砂糖 1/2 茶匙/鹽少許作法:1 所有食材洗淨;白蘿蔔去皮磨泥;青江菜、秋葵、金針菇洗淨切段;凍豆腐泡軟,擠去水分備用。2 蘿蔔泥放入砂鍋中,加入醬油、砂糖、鹽及 4 碗水拌勻,煮至水開。3 再加入所有材料,煮熟即可。營養師的叮嚀●此道食譜,食材都以白色具養肺功能的多種菇類及青菜入菜,提供了豐富的維生素、礦物質及纖維,使用簡單的烹調方法及清淡的調味,均衡營養素攝取才是最健康的。主廚祕方●此湯鍋可再加入烏龍麵,滴些橄欖油,即可成為具飽足感的主食。【紅燒菱角】▲花蓮慈濟醫學中心陳靜怡、劉詩玉兩位營養師提到,保養肺部,當季盛產食材最能養肺。(圖/原水出版提供)材料:去皮菱角 160 克/珊瑚草 100 克調味料:醬油膏少許/老薑數片作法:1 珊瑚草浸泡8 小時,取粗枝切段備用(細枝可作脆脆小點);菱角洗淨備用。2 起油鍋,放入薑片爆香,加入菱角,用小火炒至外皮略乾,加 1 碗水、珊瑚草,煮至鬆軟。3 拌入醬油膏,使入味,並收少量湯汁後即可起鍋。營養師的叮嚀●中醫指出,食用白色的食物能保護肺臟如菱角,它也是澱粉類食物。建議盡量不要選購已經去殼、過分白的菱角,以避免買到遭漂白處理過的。可購買生菱角,蒸熟後去殼,再進行烹調。▲花蓮慈濟醫學中心陳靜怡、劉詩玉兩位營養師提到,保養肺部,當季盛產食材最能養肺。(圖/原水出版提供)

李登輝快吃 營養師說話了 吃這三道菜超好 養肺不求人

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